Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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95 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 156,15g.
Mittagessen: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Haselnüsse, Banane, Kaufland Harzer Roller, Freshona Gewürzgurken, Mandarine. Abendessen: Kaufland Pomelo, Kühne Apfel-Essig, Radieschen, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Edeka Grüner Spargel. Snacks/Sonstiges: Milka Ganze Haselnüsse, Getrocknete Aprikosen, Edeka Getrocknete Aprikosen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ChiaraKW's Gewichtsverlauf
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