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Fasst gut für Keto. Gewürzt mit Salz, Pfeffer, Oregano, Paprika, Knoblauch. Fotos zeigen die doppelte Zutatenmenge der Tabelle, habe daraus 2 Mahlzeiten gemacht.
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1824 kcal
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Fett: 73,37g | Eiw: 98,09g | Kohlh: 202,51g.
Frühstück: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Vollmilch, ESN Designer Whey Protein - Banana, Banane, Kaffee, Vollmilch. Mittagessen: Salakis Salakis Light 9%, Olivenöl, Grüne Paprika, Zwiebeln, Metzger Schweinehals. Snacks/Sonstiges: Laugenbrezeln, Marmorkuchen. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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