DickeTrulla's Notizen, 28 Jan 20

Gestern zum Mittag hatte ich nochmal die recht salzige Kartoffelsuppe. Heute Abend gibt es Brennnesseltee und dann bin ich mal auf morgen gespannt 🙊🙈
81,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2020:
1184 kcal Fett: 45,45g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 112,25g.   Frühstück: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Burger Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Räucherlachs, Milch 1,5%. Mittagessen: Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. Abendessen: Knorr Kräuter Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Sea Gold Seelachs Filetspitzen Müllerin Art. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Day Plus Süßstoff Flüssig, Meßmer Brennesseltee. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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