Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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114 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 90,04g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 69,29g.
Mittagessen: Gemüse: Backofengemüse, Hähnchenschenkel Superzart Aus Dem Backofen. Abendessen: Abendessen: Backcamembert mit pikanter Sauce, Balsamico Bianco, griechischer Joghurt, Salatgurke, Senf. mehr...
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2907 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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goldschmiedelin's Gewichtsverlauf
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