Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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127,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 3,35g | Eiw: 27,88g | Kohlh: 63,10g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Wasa Vollkorn. Mittagessen: Kühne Bärlauchgurken, Hähnchenbrustfilet, Wasa Vollkorn, Kühne Bärlauchgurken. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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