Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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78 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3117 kcal
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Fett: 152,12g | Eiw: 132,55g | Kohlh: 232,28g.
Frühstück: Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Mandarine, Alnatura Mandelmus, Lindenhof Gouda, Philadelphia Kräuter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Loose Quäse Milde Minis, Edeka Rinderbrust , Kurkuma, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Schöfferhofer Hefeweizen, McDonald's Happy Fries, Prime Burger Burger . mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Henry@Hill's Gewichtsverlauf
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