Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2013
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 156,44g | Kohlh: 109,08g.
Frühstück: Roulade mit Schafskaese und Basilikum, Hähnchenbrustfilet, Käse Leicht, Fitline 0,2%, Vitaminbrot, Sprite Zero. Mittagessen: Balkansalat, Fettarme H-Milch Laktosefrei, Banane, Micellar Casein (Lemon Cake), Magerquark. Abendessen: Käse Leicht, Thunfisch in Eigenem Saft. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Duo2Power's Gewichtsverlauf
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