Portal Wal🐳's Notizen, 20 Jan 20

Trotzdem eine halbe Stunde mit dem Fahrrad. Ich will wieder anfangen!!!🐋

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2020:
1111 kcal Fett: 51,84g | Eiw: 49,27g | Kohlh: 102,58g.   Frühstück: Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Gut & Günstig Lachsschinken, Petrella Schnittlauch. Mittagessen: K-Classic Kassler Aufschnitt, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Abendessen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Erasco Indische Rote Linsen Suppe, Kürbiskernöl, Getrocknete Kürbiskerne. Snacks/Sonstiges: Bauer Der Kleine Kirsche, Edeka Schweizer Edel Zartbitter 72% Cacao. mehr...

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Kommentare 
🚴‍♀️😃👍🏼 
20 Jan 20 vom Mitglied: Ritamine_

     
 

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