Datt war Legga!

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2020:
1312 kcal Fett: 47,78g | Eiw: 112,67g | Kohlh: 105,47g.   Mittagessen: REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl , Brokkoli, Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet), Hühnerflügel (ohne Haut gegessen). Abendessen: Teriyakisoße, Bauernglück Rinder-Hüftsteak, REWE Wok Mix, Eierwaffeln. mehr...
2707 kcal Bewegung: Laufband - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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