Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 7,27g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 69,78g.
Frühstück: Himbeeren, Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Magerquark. Abendessen: Zwiebeln, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Gekochter Rosenkohl, Blumenkohl, Wirsing. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JuliaSchindler's Gewichtsverlauf
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