EkaterinaRomanovnaSem's Notizen, 19 Jan 20


Diätkalender ansehen, 19 Januar 2020:
1336 kcal Fett: 54,66g | Eiw: 96,59g | Kohlh: 114,00g.   Frühstück: Фрутоняня Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Кефир 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Фрутоняня Молоко 2,5%, Фрикадельки из Индейки, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Простоквашино Кефир 2,5%. Abendessen: Помидоры Черри, Укроп, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Курица по Французски. Snacks/Sonstiges: Помело, Голден Яблоко, Победа Шоколад Горький 72%, Помело, Голден Яблоко . mehr...
1919 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Сколько ккал употребляете?  
29 Jan 20 vom Mitglied: Annaaksenevich
Где-то 1500 ккал +- 100.  
29 Jan 20 vom Mitglied: EkaterinaRomanovnaSem

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


EkaterinaRomanovnaSem's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.