Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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95,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 102,47g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 220,28g.
Frühstück: Bahlsen Comtess Schoko, Aldi Gourmet Salami, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Tafelbrötchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken. Mittagessen: Tortissima Himbeer Sahne-Torte, Cappuccino. Abendessen: Gemischter Salat, Meyer Menü Balsamico Dressing, Knorr Tomato Al Gusto Basilikum, Lidl Mozzarella , Bürger Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Erdinger Weißbier (Flasche). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Alex@myaccount's Gewichtsverlauf
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