Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
|
63,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 82,25g | Eiw: 95,70g | Kohlh: 188,39g.
Frühstück: Настой Шиповника, Сахарный Песок, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко 3,2%, Глобус Колбаса Вареная Докторская, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Запеченная. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Василева Слобода Льняное Масло, Свекла Вареная, Barilla Макароны Отварные, Сармич Сыр Маасдамер. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Фундук, Мёд, Изюм (без Косточек), Greenfield Чай Черный, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Вологжанка Творог 5%, Банан, Настой Шиповника, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|