Stephie3105's Notizen, 19 Jan 20

Yeeees 💪🏼 mehr davon!!!
87 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2020:
1061 kcal Fett: 46,30g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 78,86g.   Frühstück: Rama Rama mit Butter, Schwartau Samt Birne A La Vanillekipferl, K-Classic Gouda Light, REWE Delikatess Lachsschinken, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Satori Glasnudeln, Meine Metzgerei Rindergulasch, Rapsöl, Lien Ying Wok Sauce Ananas Curry, Iglo Gemüse-Ideen Asia Wok Mix. Snacks/Sonstiges: Edeka Mini Donuts. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Stephie3105's Gewichtsverlauf


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