Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
731 kcal
|
Fett: 13,72g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 104,29g.
Frühstück: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Real Quality Tomatensaft, K-Classic Hähnchenbrust, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei. Abendessen: Äpfel, Gemüse, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Nashi-Birne, Kiwi. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaSchindler's Gewichtsverlauf
|