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856 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 59,38g | Kohlh: 75,88g.
Frühstück: Milch (Fettfrei), Kaffee, Sonnenblumenbrot. Mittagessen: Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel, Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art. Abendessen: Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz (6.5g), Iglo Salatkräuter, Gurke (mit Schale), Gazi Joghurt 3,5%, Milbona Gouda Jung, Rührei, Linessa Light Gourmet Katenschinken. Snacks/Sonstiges: Saskia Apfel Geschmack, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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258 kcal
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Bewegung:
Zumba - 10 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Anja.koro's Gewichtsverlauf
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