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Gestern 4 Furo
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97,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 71,31g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 204,52g.
Frühstück: Zucker, Milch 1,5%, Nescafe Gold, Milfina Butter , Mischkornbrot. Mittagessen: Pflanzenöl, Gekochter Rosenkohl, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Birnen, Braeburn Äpfeln, Kiwi. Abendessen: Mozzarella, Gekochter Blumenkohl (Frischware). Snacks/Sonstiges: Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen , Zucker. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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BeaBlindflug's Gewichtsverlauf
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