Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 86,20g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 106,82g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Nürnberger Rostbratwurst 30% Weniger Fett, Rührei. Mittagessen: Semmelknödel, Szegediner Gulasch. Abendessen: Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Rührei. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Frankonia Weiße Crisp Laktosefrei, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Nimm2 Lachgummi Heroes. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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franzi101215's Gewichtsverlauf
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