|
Gemüsesnack für zwischendurch, ca. 500 Gramm und ca. 120 Kcal 😀
|
2171 kcal
|
Fett: 97,12g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 114,87g.
Frühstück: Ei, Alnatura Ghee, Schwarzwaldhof Frühstücks-Schinken , Spitzpaprika, Gelbe Paprika, Radieschen, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln. Abendessen: Whisky 40%, Barbecue-Soße, Beck's Bier (500ml), Metzger Grillwurst. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnussflips, Xucker Bonbons Cassis, Fisherman's Friend Cherry , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Wasser. mehr...
|
|
2103 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 15 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, 7000 Schritte - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Gemüse ist einfach super!
11 Jan 20 vom Mitglied: dianaengel
|
Genau, bei Schokolade und Chips ist es anders herum: 120 Gramm und 500 Kcal 😉
11 Jan 20 vom Mitglied: Manni1961
|
12 Jan 20 vom Mitglied: Sonja234567
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Manni1961's Gewichtsverlauf
|