Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2013
|
62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2424 kcal
|
Fett: 129,62g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 255,02g.
Frühstück: H-Vollmilch 3,5% Fett, Zimtinis, Honey Wheat. Mittagessen: Apfelschorle, Nudelsalat mit Käse, Schichtsalat, Kräuterbaguette. Abendessen: Kräuterbaguette, Schichtsalat, Nudelsalat mit Käse. mehr...
|
|
1662 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wasgescheites's Gewichtsverlauf
|