Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
108,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 63,52g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 257,53g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Muffin, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
big-bert's Gewichtsverlauf
|