Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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443 kcal
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Fett: 7,49g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 20,68g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Aldi Milch 1,5%. Abendessen: Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Kraft Miracle Whip Balance, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft. mehr...
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konstantes Gewicht
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