Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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105,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 73,50g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 170,84g.
Frühstück: Gut & Günstig Skyr Natur, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Landrauch Schinken, Marmelade, Penny Markt Gouda, Dinkelbrot. Mittagessen: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Edeka Bio Vollkorn Hörnchen, Gelbe Paprika, Premios Hackfleisch Gemischt, Peperoni, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Choco'la Black Cookie Schokolade, Almighurt Stracciatella. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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