Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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95,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2719 kcal
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Fett: 60,26g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 370,84g.
Frühstück: Aldi Chia & Vital Weizenbrot, Cucina Salame Napoli, Rügenwalder Mühle Gegrillter Kochschinken, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Bayernland Allgäuer Genussstück. Abendessen: Kühne Balsamico Dressing, Gemischter Salat, Gute Deutsche Küche Käsespätzle. Snacks/Sonstiges: Erdinger Weißbier (Flasche), Granini Trinkgenuss Williams Christ Birne, Aldi Maiswaffeln, Äpfel, Mandarine, Ritter Sport Rum Trauben Nuss. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Weihnachts- und Neujahrsziel erreicht 🙃
05 Jan 20 vom Mitglied: Alex@myaccount
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Alex@myaccount's Gewichtsverlauf
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