Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 17,08g | Eiw: 47,03g | Kohlh: 132,65g.
Frühstück: Apfelsinen, Milch 1,5%. Mittagessen: Gefüllte Paprika. Abendessen: Knorr Kräutersoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebackener oder Gebratener Kabeljau. Snacks/Sonstiges: Lidl Christkindl Glühwein , Lidl Christkindl Glühwein . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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DickeTrulla's Gewichtsverlauf
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