Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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105,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 107,59g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 205,48g.
Frühstück: Marmelade, Penny Markt Gouda, Gut & Günstig Landrauch Schinken, Gut & Günstig Skyr Natur, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch, Subway Chocolate Chip Cookie. Abendessen: Großer Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Subway Chocolate Chip Cookie, Dinkelbrot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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