king_georgear's Notizen, 01 Jan 20


Diätkalender ansehen, 01 Januar 2020:
2110 kcal Fett: 54,77g | Eiw: 118,46g | Kohlh: 301,37g.   Frühstück: Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, Huevo, Oroweat Flats Cereales, Palta, Pepino (con Cáscara), Tomates Cherry, Manzana Roja, Banana, Cerezas. Mittagessen: Sandía, Cocinero Aceite de Girasol, Lucchetti Nidos Fettuccine, Tomates Secados al Sol, Ajo, Trucha al Horno o a la Parrilla, Brócoli. Abendessen: Brócoli, Zanahoria, Arroz Yamani, Salsa de Soja, Jengibre, Ajo, Morrón, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Miel, Palta, Miel, Banana, SanCor Yogurt Descremado. mehr...
2635 kcal Bewegung: Sit Ups - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...


Kommentare 
...el primer desayuno del 2020!☕🍩🍮 Feliz Año !!!!!  
01 Jan 20 vom Mitglied: king_georgear
Perfecto 👌🏼 Desayuno. (no se por q nunca veo tus post 🤔) 
01 Jan 20 vom Mitglied: rosio19

     
 

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