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1781 kcal
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Fett: 66,66g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 245,10g.
Frühstück: Käse, Gurke (mit Schale), Espresso, TiP Süßstoff Tabletten, Rheinfels Quelle Lemon, Milfina Butter, Möhren, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Milram Frühlingsquark Leicht. Mittagessen: Mon Chéri Mon Chéri, Bolognese, Reis (Gekocht), Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Abendessen: Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Rohkost, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Duplo Duplo, Rheinfels Quelle Lemon, Butter. Snacks/Sonstiges: Birnen, Camembert, Tee, Medjool Datteln. mehr...
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3363 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Bügeln - 30 Minuten, Bikram Yoga - 35 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 25 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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galathee123's Gewichtsverlauf
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