Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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109,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 59,52g.
Frühstück: Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere, Menge Suppenhuhn, Geti Wilba Hühnersuppe, Freshona Rahmspinat, Die Thüringer Eichsfelder Stracke, Heineken 0.0. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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