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werdemer
Gewichtsverlauf

werdemer's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 13 Dez 14
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 115 kg
Startgewicht: 242 kg
31 Jan 24 141,1 kg Recht gut
24 Jan 24 141,5 kg Recht gut
10 Jan 24 141,9 kg Recht gut
20 Dez 23 140,4 kg Recht gut
13 Dez 23 140,7 kg Recht gut
29 Nov 23 139,2 kg Recht gut
22 Nov 23 138,2 kg Recht gut
17 Nov 23 137,9 kg Recht gut
25 Okt 23 139,9 kg Recht gut
19 Okt 23 137,4 kg Recht gut
11 Okt 23 138,7 kg Recht gut
04 Okt 23 140 kg Recht gut
27 Sep 23 138 kg Recht gut
20 Sep 23 137,8 kg Recht gut
13 Sep 23 137,6 kg Recht gut
06 Sep 23 138,3 kg Recht gut
30 Aug 23 138,9 kg Recht gut
23 Aug 23 139,2 kg Recht gut
02 Aug 23 136,9 kg Recht gut
19 Jul 23 136,2 kg Recht gut
12 Jul 23 134,7 kg Recht gut
05 Jul 23 133,8 kg Recht gut
28 Jun 23 134,9 kg Recht gut
21 Jun 23 135,7 kg Recht gut
15 Jun 23 134,6 kg Recht gut
05 Mai 23 132,5 kg Recht gut
30 Jan 23 130,5 kg Recht gut
22 Jan 23 128,2 kg Recht gut
15 Jan 23 128,3 kg Recht gut
09 Jan 23 129 kg Recht gut
07 Jan 23 129,8 kg Recht gut
05 Jan 23 130 kg Recht gut
02 Jan 23 131,8 kg Recht gut
24 Jul 22 130,4 kg Recht gut
27 Jun 22 132,8 kg Recht gut
28 Mai 22 133,2 kg Recht gut
03 Apr 22 132,7 kg Recht gut
12 Feb 22 131,4 kg Recht gut
09 Jan 22 129,9 kg Recht gut
13 Dez 21 131,2 kg Recht gut
22 Okt 21 130,1 kg Recht gut
29 Aug 21 127,4 kg Recht gut
16 Jun 21 126,3 kg Recht gut
07 Jun 21 130,7 kg Recht gut
06 Apr 21 129,3 kg Recht gut
20 Jan 21 124,9 kg Recht gut
18 Dez 20 123,6 kg Recht gut
04 Dez 20 123,8 kg Recht gut
19 Nov 20 124,4 kg Recht gut
10 Nov 20 124,7 kg Recht gut
02 Nov 20 125,6 kg Recht gut
28 Okt 20 127,1 kg Recht gut
18 Jul 20 125,8 kg Recht gut
15 Apr 20 122,6 kg Recht gut
06 Mrz 20 120,2 kg Recht gut
04 Mrz 20 124,1 kg Recht gut
13 Feb 20 120,1 kg Recht gut
08 Sep 19 118,8 kg Recht gut
27 Aug 19 115,7 kg Recht gut
01 Aug 19 118,3 kg Recht gut
17 Jul 19 116,6 kg Recht gut
05 Jul 19 116,9 kg Recht gut
13 Jun 19 117,1 kg Recht gut
12 Mrz 19 116,4 kg Recht gut
11 Feb 19 116,1 kg Recht gut
08 Feb 19 118,3 kg Recht gut
06 Feb 19 115,1 kg Recht gut
01 Feb 19 115,8 kg Recht gut
24 Jan 19 115,5 kg Recht gut
21 Jan 19 117,3 kg Recht gut
14 Jan 19 115,3 kg Recht gut
07 Jan 19 113,7 kg Recht gut
03 Jan 19 114,3 kg Recht gut
23 Dez 18 116,7 kg Recht gut
04 Dez 18 115,7 kg Recht gut
27 Nov 18 116,2 kg Recht gut
04 Nov 18 113,3 kg Recht gut
22 Jun 18 110,9 kg Recht gut
18 Jun 18 112,2 kg Recht gut
12 Jun 18 113,3 kg Recht gut
28 Mai 18 112,3 kg Recht gut
17 Mai 18 111,8 kg Recht gut
07 Mai 18 111 kg Recht gut
02 Mai 18 112,3 kg Recht gut
16 Apr 18 111 kg Recht gut
04 Apr 18 109,8 kg Recht gut
19 Mrz 18 108,9 kg Recht gut
14 Mrz 18 109,5 kg Recht gut
07 Mrz 18 110,9 kg Recht gut
27 Feb 18 110,3 kg Recht gut
19 Feb 18 110,3 kg Recht gut
17 Jan 18 110 kg Recht gut
09 Jan 18 110 kg Recht gut
22 Dez 17 111,1 kg Recht gut
19 Dez 17 108,6 kg Recht gut
13 Dez 17 111,4 kg Recht gut
04 Dez 17 111,1 kg Recht gut
02 Dez 17 111,3 kg Recht gut
01 Dez 17 110,9 kg Recht gut
26 Nov 17 112,2 kg Recht gut
25 Nov 17 112,9 kg Recht gut
24 Nov 17 114 kg Recht gut
23 Nov 17 114,7 kg Recht gut
19 Nov 17 116 kg Recht gut
17 Nov 17 118,4 kg Recht gut
16 Nov 17 119,7 kg Recht gut
06 Nov 17 114,8 kg Recht gut
27 Okt 17 119,5 kg Recht gut
09 Okt 17 115,9 kg Recht gut
26 Sep 17 116 kg Recht gut
07 Sep 17 115,3 kg Recht gut
21 Aug 17 118,9 kg Recht gut
04 Aug 17 118,2 kg Recht gut
20 Jul 17 118,7 kg Recht gut
05 Jul 17 114,4 kg Recht gut
21 Jun 17 117,3 kg Recht gut
08 Jun 17 114,1 kg Recht gut
25 Mai 17 115,9 kg Recht gut
15 Mai 17 116,3 kg Recht gut
21 Apr 17 115,4 kg Recht gut
07 Apr 17 112 kg Recht gut
24 Mrz 17 114,9 kg Recht gut
17 Mrz 17 112,4 kg Recht gut
10 Mrz 17 111,5 kg Recht gut
02 Mrz 17 116,1 kg Recht gut
19 Feb 17 113,9 kg Recht gut
04 Feb 17 113,2 kg Recht gut
24 Jan 17 111,1 kg Recht gut
17 Jan 17 112,3 kg Recht gut
04 Jan 17 111,3 kg Recht gut
28 Dez 16 113,7 kg Recht gut
02 Dez 16 111,8 kg Recht gut
22 Nov 16 109,3 kg Recht gut
12 Nov 16 112,2 kg Recht gut
30 Okt 16 116,6 kg Recht gut
20 Okt 16 112,1 kg Recht gut
22 Sep 16 113 kg Recht gut
09 Sep 16 114 kg Recht gut
25 Aug 16 113 kg Recht gut
17 Aug 16 113 kg Recht gut
11 Aug 16 114 kg Recht gut
04 Aug 16 116 kg Recht gut
28 Jul 16 114 kg Recht gut
22 Jul 16 115 kg Recht gut
15 Jul 16 115 kg Recht gut
08 Jun 16 111 kg Recht gut
03 Jun 16 112 kg Recht gut
21 Mai 16 111 kg Recht gut
18 Mai 16 113 kg Recht gut
04 Mai 16 110 kg Recht gut
27 Apr 16 110 kg Recht gut
20 Apr 16 109 kg Recht gut
13 Apr 16 110 kg Recht gut
10 Apr 16 111 kg Recht gut
06 Apr 16 112 kg Recht gut
29 Mrz 16 114 kg Recht gut
09 Mrz 16 109 kg Recht gut
02 Mrz 16 110 kg Recht gut
24 Feb 16 112 kg Recht gut
17 Feb 16 112 kg Recht gut
04 Feb 16 114 kg Recht gut
27 Jan 16 114 kg Recht gut
20 Jan 16 112 kg Recht gut
12 Jan 16 112 kg Recht gut
28 Dez 15 116 kg Schlecht
13 Dez 15 117 kg Recht gut
06 Dez 15 117 kg 100%
29 Nov 15 120 kg Schlecht
08 Nov 15 118 kg Recht gut
01 Nov 15 120 kg Recht gut
25 Okt 15 123 kg Schlecht
18 Okt 15 122 kg Recht gut
11 Okt 15 123 kg Recht gut
06 Okt 15 126 kg Recht gut
04 Okt 15 127 kg Recht gut
27 Sep 15 127 kg Recht gut
20 Sep 15 129 kg Recht gut
13 Sep 15 130 kg Recht gut
06 Sep 15 134 kg Recht gut
30 Aug 15 138 kg Recht gut
26 Aug 15 137 kg Recht gut
23 Aug 15 141 kg Recht gut
16 Aug 15 141 kg Recht gut
09 Aug 15 143 kg Recht gut
02 Aug 15 145 kg Recht gut
27 Jul 15 146 kg Recht gut
26 Jul 15 147 kg Recht gut
19 Jul 15 148 kg Recht gut
13 Jul 15 149 kg Recht gut
12 Jul 15 151 kg Recht gut
05 Jul 15 150 kg Recht gut
28 Jun 15 151 kg Recht gut
21 Jun 15 153 kg Recht gut
14 Jun 15 157 kg Recht gut
06 Jun 15 158 kg Recht gut
29 Mai 15 159 kg Recht gut
24 Mai 15 162 kg Recht gut
17 Mai 15 163 kg Recht gut
11 Mai 15 167 kg Recht gut
03 Mai 15 166 kg Recht gut
26 Apr 15 168 kg Recht gut
24 Apr 15 169 kg Recht gut
12 Apr 15 175 kg Recht gut
26 Mrz 15 177 kg Recht gut
19 Mrz 15 180 kg Recht gut
15 Mrz 15 182 kg Recht gut
08 Mrz 15 184 kg Recht gut
01 Mrz 15 189 kg Recht gut
22 Feb 15 192 kg Recht gut
15 Feb 15 193 kg Recht gut
08 Feb 15 195 kg Recht gut
04 Feb 15 197 kg Recht gut
27 Jan 15 200 kg Recht gut
21 Jan 15 202 kg Recht gut
15 Jan 15 206 kg Recht gut
08 Jan 15 208 kg Recht gut
29 Dez 14 211 kg Recht gut
24 Dez 14 211 kg Recht gut
21 Dez 14 213 kg Recht gut
18 Dez 14 214 kg Recht gut
15 Dez 14 218 kg Recht gut
13 Dez 14 242 kg Nicht zutreffend

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