|
Guten Morgen meine Lieben 🤗
|
52,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 53,26g | Eiw: 71,32g | Kohlh: 222,34g.
Mittagessen: Alnatura Caramel & Keks, Manner Zitrone, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Baguette, K-Classic Gouda in Scheiben, WellMix Protein 90, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. Abendessen: Hopf Heringsfilet nach Matjesart, Alexios Joghurt, Pellkartoffeln, Kaufland Magerquark. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen, ich wünsche Dir einen schönen Donnerstag. ☀️🍀🎄
18 Dez 19 vom Mitglied: Green Island
|
18 Dez 19 vom Mitglied: Büffetsau
|
19 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dreja44's Gewichtsverlauf
|