|
☀️☺️
|
1685 kcal
|
Fett: 72,74g | Eiw: 120,95g | Kohlh: 119,81g.
Frühstück: Haas Ванилин, Boombar Арахисовая Паста, Волжаночка Молоко 3,2%, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. Mittagessen: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Перекресток Сметанник. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье, Be First Протеин Шоколад, Сахар, Волжаночка Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. mehr...
|
|
1693 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
17 Dez 19 vom Mitglied: evagomel
|
Это печенька Bombbar кокосовая и греческий йогурт 😊 вкусно получилось 😉
18 Dez 19 vom Mitglied: @Pure_water
|
Идея отличная ! Я видела просто рецепт где муку кокосовую жарят с сах замом а потом с жирной сметаной так же слоями
Думала вы воплотили рецепт
18 Dez 19 vom Mitglied: evagomel
|
16 Feb 20 vom Mitglied: MaksimX
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@Pure_water's Gewichtsverlauf
|