Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
|
64,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2824 kcal
|
Fett: 125,21g | Eiw: 143,41g | Kohlh: 283,02g.
Frühstück: Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Черника, Крыжовник. Mittagessen: Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Ашан Печенье Американер, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Плов с Говядиной, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колибри Мороженое Рожок, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мандарины, Банан, Мандарины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Вафли "с Халвой", Коломенское Вафли "с Халвой", Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Вафли "с Халвой". mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|