|
Mutlu ve sağlıklı sabahlar FatSecret arkadaşlar ⏰🙋♂️
|
1275 kcal
|
Fett: 57,71g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 146,72g.
Frühstück: Polonez Hindi Füme XL , Tam Yağlı Süt, Sek Kaşar Peyniri, Kiraz Domates, Espresso Kahve, Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Ceviz, Mevsim Salata. Abendessen: Polonez Hindi Füme XL , Espresso Kahve, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Tadım Tadımca Yer Fıstıklı, Kuru Kayısı, Sütlaç, Çay (Demlenmiş), Sırma Doğal Maden Suyu, Polonez Hindi Füme XL , Siyah Zeytin, Muz, Armut, Portakal. mehr...
|
|
2606 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Günaydın Kemal , afiyetle ✌️😊
10 Dez 19 vom Mitglied: hhtce0624
|
Günaydınlar Hatice 🙋♂️Teşekkürler 😊
10 Dez 19 vom Mitglied: kemicc
|
Kemicc günaydın afiyet olsun 🙋♀️
10 Dez 19 vom Mitglied: Banu✌️
|
Günaydınlar Banu🙋♂️Teşekkürler 😊
10 Dez 19 vom Mitglied: kemicc
|
günaydin afiyet olsun kemal🙋♀️
10 Dez 19 vom Mitglied: miray32
|
Afiyet olsun Kemal, günaydın ☺
10 Dez 19 vom Mitglied: tclilomilo
|
Günaydın afiyet olsun🙋🏼♀️
10 Dez 19 vom Mitglied: mineik.
|
11 Dez 19 vom Mitglied: keops01
|
Günaydınlar Miray,teşekkürler 🙏😊
11 Dez 19 vom Mitglied: kemicc
|
tclilomilo günaydın ve teşekkür ederim 🙏
11 Dez 19 vom Mitglied: kemicc
|
Günaydınlar mineilk 🙋♂️🙏Teşekkürler
11 Dez 19 vom Mitglied: kemicc
|
11 Dez 19 vom Mitglied: kemicc
|
11 Dez 19 vom Mitglied: nerimesaridagg
|
11 Dez 19 vom Mitglied: kemicc
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|