Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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105,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 32,46g | Kohlh: 187,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Marmelade, Gut & Günstig Gouda Leicht, Nutella Nutella, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Erdbeerkuchen, Gut & Günstig Country Schoko-Banane, Clementinen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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