Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2019:
793 kcal Fett: 36,38g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 26,30g.   Frühstück: 荷包蛋, 雜糧麵包, 小黃瓜, 咖啡, 豬里肌, 番茄. Abendessen: 豬排(上腰部,去骨,瘦肉), A菜, 白切雞. mehr...

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