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1249 kcal
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Fett: 37,81g | Eiw: 181,53g | Kohlh: 57,76g.
Frühstück: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, IronMaxx Protein Bar Erdnuss. Mittagessen: Tomaten, Schnittlauch, Kikkoman Sojasoße, Maggi Fette Brühe, Kattus Harissa Scharfe Würzpaste, Wilhelm Brandenburg Jungbullen Gulasch aus der Keule. Abendessen: IronMaxx Protein Bar Erdnuss. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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1896 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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