Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
|
100,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2935 kcal
|
Fett: 167,53g | Eiw: 121,99g | Kohlh: 149,31g.
Frühstück: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Hofmaier Leberwurst, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Die Thüringer Landrotwurst, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Aldi Eier aus Freilandhaltung, Milfina Butter , Netto Eiweißbrot, DM Bio Hanfmehl, Kerne-Mix, Gemahlene Mandeln, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Eier, Gut & Günstig Magerquark, Chia-Samen. Mittagessen: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), Bofrost Tortellini in Sahnesoße, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Schöfferhofer Hefeweizen. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobo1966's Gewichtsverlauf
|