Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
|
67,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
322 kcal
|
Fett: 4,67g | Eiw: 44,27g | Kohlh: 24,33g.
Abendessen: Gut & Günstig Magerquark, Sojasoße, Essig, Saupiquet Thunfisch-Filets Im Eigenen Saft, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Florette Feldsalat, Body World Group Amino 6K Protein F90+, Ei, Zucchini. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|