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Es will nicht unter 100
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101,2 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 56,18g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 108,32g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Haselnuss Gebäck, American Style Cookies, Koch's Senf-Dill Sauce, Krone Fisch Graved Lachs, Chiabrot, Salatgurke, Dill, Schwarzer Pfeffer, Salz, Balance, Currypulver. Abendessen: Paprikapulver, Alnatura Sesam Ungeschält, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Patros Feta , Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Knoblauch, Salz, Semmelbrösel, Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Oregano, Xucker Xylit, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Rote Paprika, Ja! Schmand, Senf, Salatgurke, Junge Frühlingszwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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