Ilkaeva68's Notizen, 27 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
53,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2019:
2200 kcal Fett: 112,36g | Eiw: 95,07g | Kohlh: 207,35g.   Frühstück: Мясновъ Сырники Творожные, Эубикор Клетчатка, Летний День Молоко 3,2%, Морковь, Творог 9%, Белый Хлеб, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки, Чай, Льняной кисель, Now Foods Ультра Омега-3. Mittagessen: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Мясновъ Масса Творожная с Курагой, Каждый День Крекер, Ореховый Рай Миндаль, Арахис, Бразильские Орехи, Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски из Индейки и Говядины, Цикорий, Белый Хлеб, Овощное Рагу, Чай. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, Покровский Хлеб Пирожное Песочное Глазированное Помадой, Мясновъ Сырники Творожные, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, ТУМ. mehr...
1301 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ilkaeva68's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.