kornilovakarina's Notizen, 24 Nov 19

Мне бы очень хотелось рассказать вам все подробно :))) подскажите с чего начать?

Diätkalender ansehen, 24 November 2019:
1245 kcal Fett: 37,76g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 193,58g.   Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кофе, Лакомо Сливки 10%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Abendessen: Банан. mehr...

230 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 25
Kommentare 
Всеее интересно)))  
23 Nov 19 vom Mitglied: VEYDGER
Интересен типичный рацион, который привел к картинке слева. 
23 Nov 19 vom Mitglied: andrew.y
Расскажи пожалуйста рацион  
23 Nov 19 vom Mitglied: Стёпа123
Калораж 
23 Nov 19 vom Mitglied: Кузнецова-1979
Ну и спорт 
23 Nov 19 vom Mitglied: Кузнецова-1979
что конкретно сподвигло начать? что не позволило сорваться? классно смотритесь🔥 
23 Nov 19 vom Mitglied: Людмила7887
всё по порядку и расскажите) 
23 Nov 19 vom Mitglied: kaind 1405
👍👍👍 
23 Nov 19 vom Mitglied: lybov1234
Звезда ФС, скорей рассказывайте, все интересно 
23 Nov 19 vom Mitglied: ОльгаЮля
какая молодец!!! 
23 Nov 19 vom Mitglied: Лоля Леля
Как поддерживаете достигнутый вес? 
23 Nov 19 vom Mitglied: Джанетта72
Карина, ты теперь выглядишь интереснее, но на лице печаль. Где улыбка?  
23 Nov 19 vom Mitglied: Convict Conditioning
🙏 
23 Nov 19 vom Mitglied: iren33331979
А начни с начала как ты поняла что все пора заняться, собой 
24 Nov 19 vom Mitglied: Катя мурсалова
красотка 
24 Nov 19 vom Mitglied: M.Aza1988
да у многих на фото после мировая усталость и без улыбки 
24 Nov 19 vom Mitglied: ev_ge_niy
.  
24 Nov 19 vom Mitglied: anjel76
Да, ev_ge_niy, тоже всегда это замечаю- очень часто на фото "до" люди как-то веселее и добрее, что-ли😊 . А на фото " после" какие-то "гламурно-ожесточенные"😂. ( А у дам в возрасте ещё и очень на лице все сказывается- носогобубные и брыли- раньше-то все кругленько-ровненько было)). (К автору поста не относится- я про возраст и брыли)) И ведь однозначно все худеющие-молодцы!!!, но во взгляде что-то меняется- видимо та самая "вселенская усталость'" сказывается) 
24 Nov 19 vom Mitglied: 11lank
👂 
24 Nov 19 vom Mitglied: Колькина Любимая
😶 
24 Nov 19 vom Mitglied: Софитрофи

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kornilovakarina's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.