Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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100,6 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 132,13g.
Frühstück: Tomaten, Ja! Delikatess Teewurst Fein, Ja! Delikatess Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Ja! Schmand, Zwiebeln, Steinpilze, Schweinefilet. Abendessen: Herta Saftige Fleischwurst, Ja! Gouda Mittelalt, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kellogg's Toppas, Cornflakes. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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