Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3435 kcal
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Fett: 76,64g | Eiw: 181,40g | Kohlh: 472,76g.
Frühstück: Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Belbake Haselnüsse Gemahlen, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Alnatura Roggenvollkornmehl, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Mittagessen: Bürger Vegane Maultaschen, Oryza Ideal Reis, Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Pro Delight Banana Bang, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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BeneFZ1's Gewichtsverlauf
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