Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2013
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72,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 33,76g | Eiw: 80,11g | Kohlh: 364,85g.
Frühstück: Naturjoghurt, Haferflocken. Mittagessen: Putengeschnetzeltes, Chinesische Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). Abendessen: Putenfleisch, Gebratene Nudeln. Snacks/Sonstiges: Trauben. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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cesko8800's Gewichtsverlauf
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