king_georgear's Notizen, 08 Nov 19

Filet de gatuzo marinado en salsa de soja ajo y jengibre , con arroz al curry y ensalada de palta, cebolla, zanahoria,tomate,aji picante, lima, lechuga y tomate

Diätkalender ansehen, 08 November 2019:
2184 kcal Fett: 71,49g | Eiw: 125,16g | Kohlh: 266,16g.   Frühstück: Pan Multicereales, La Paulina Queso Port Salut, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Tomates, Mazola Aceite de Maíz, Lucchetti Arroz Integral con Fibra , Lechuga, Cebollas, Palta, Papa Cocida, Merluza Plancha. Abendessen: Lucchetti Arroz Integral con Fibra , Tomates, Cebollas, Zanahorias Pequeñas, Huevo Duro, Palta, Mazola Aceite de Maíz. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Café Cortado, Terrabusi Alfajor Clasico, Banana, Ilolay Manteca, Pan Multicereales, Café con Leche Descremada. mehr...
3360 kcal Bewegung: Spinning - 43 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

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Kommentare 
mm que rico 
09 Nov 19 vom Mitglied: katuleta

     
 

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