|
Показателем того, что калорийность подобрана правильно, для меня является не вес и не то как я выгляжу, а то, что я начинаю танцевать. ТАНЦУЮ, делая уборку, когда готовлю, глажу бельё... я б и на улице пританцовывала, но в России же
|
2332 kcal
|
Fett: 114,68g | Eiw: 116,29g | Kohlh: 212,75g.
Frühstück: Льняной кисель, Цикорий, Лакомо Сливки 10%, Now Foods Ультра Омега-3, Соль, Пятерочка Сахар, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Манная Крупа. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Ячменный напиток, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки, Овощное Рагу. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней, Творог 9%, Good Food Миндаль Сушеный, Арахис, Бразильские Орехи, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Чай. Snacks/Sonstiges: Эубикор Клетчатка, Простоквашино Ряженка 4%, Чай, Мясновъ Масса Творожная с Курагой, Яблоко Зеленое, Житница Здоровья Кэроб, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Чай, Лакомо Сливки 10%, Магнит Банан, Кофе Эспрессо, ТУМ. mehr...
|
|
 Kommentare
08 Nov 19 vom Mitglied: vodolei4nk
|
...надо делать такое 🤨лицо, чтоб за дурочку не приняли😝И ещё ☝️говорят, что кишечник — наш второй мозг и отвечает за выработку эндорфинов и хорошего настроения. Может и мой наконец пошёл на поправку ?🤔
08 Nov 19 vom Mitglied: Ilkaeva68
|
Всем хорошего калоража, здорового кишечника и отличного настроения! Короче, всем — танцевать💃
08 Nov 19 vom Mitglied: Ilkaeva68
|
Танцы на стеклах - танцы не для слабых!
Танцы без правил, я так не смогла бы!😆😆
08 Nov 19 vom Mitglied: FlightSecret
|
08 Nov 19 vom Mitglied: Ilkaeva68
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|