Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
|
77,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 35,78g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 156,87g.
Frühstück: Aldi Bio Apfelmus, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Milch 1,5%. Mittagessen: Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake, Vegetarischer Döner. Abendessen: Kohlrabi, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hummel-statt-wespe's Gewichtsverlauf
|