Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
|
62,6 kg
Bisher verloren: 67,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
712 kcal
|
Fett: 31,10g | Eiw: 34,64g | Kohlh: 79,23g.
Frühstück: Апельсин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Простоквашино Творог 0,2%, Апельсин, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kornilovakarina's Gewichtsverlauf
|