|
Keto Porridge - aber statt Beeren MUSSTE es einfach mal ne halbe Birne sein. 🥰
|
785 kcal
|
Fett: 66,02g | Eiw: 18,44g | Kohlh: 22,15g.
Frühstück: Birnen, Leitungswasser, Real Quality Kokosmilch, Mea Vita MCT Öl, Backfee Mandeln Gemahlen, Ja! Kokosflocken, DM Bio Goldleinsamen. mehr...
|
|
 Kommentare
Wodurch werden den die Haferflocken ersetzt? 🙊☺
05 Nov 19 vom Mitglied: Eiswagen
|
40 g geschrotete Leinsamen
20 g gemahlene Mandeln
10 g Kokosrapel
15 ml MCT Öl
100 ml Kokosmilch
50 ml Wasser
Zusammen aufkochen, köcheln lassen bis es andickt. Ich habe eine halbe Birne drüber geschnippelt und mit Zimt und Vanille verfeinert. 🤩
05 Nov 19 vom Mitglied: frau_doofkotz
|
06 Nov 19 vom Mitglied: Eiswagen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frau_doofkotz's Gewichtsverlauf
|